Aby ułatwić mieszkańcom naszego regionu poruszanie się po obszarze profilaktyki oraz szukania wsparcia w kryzysie zdrowia psychicznego, powstała wyjątkowa publikacja: „W dobrym stanie. Poradnik zdrowia psychicznego dla mieszkańców Dolnego Śląska”.

To praktyczny przewodnik dla osób w każdym wieku: młodzieży, dorosłych, rodziców oraz seniorów.

Co znajdziesz w środku?

• Profilaktyka i dobrostan: jak radzić sobie ze stresem, dbać o emocje i budować odporność psychiczną.

• Rozpoznanie kryzysu: jak wyłapać niepokojące sygnały i mądrze zareagować.

• Przewodnik po wsparciu: uporządkowane informacje o pomocy psychologicznej, psychoterapeutycznej i psychiatrycznej w województwie dolnośląskim.

Pobierz bezpłatny poradnik już teraz: https://dops.wroc.pl/…/w-dobrym-stanie-poradnik…/

Dołącz do promocji poradnika! Gorąco zachęcamy do udostępniania poradnika na swoich stronach i w mediach społecznościowych. Dzielmy się tą wiedzą z tymi, którzy jej potrzebują!

Kontakt w sprawie promocji i dystrybucji:

Dolnośląski Ośrodek Polityki Społecznej, e-mail: poradnik@dops.wroc.pl